16°CEl tipo de magnesio que puede ayudar a reparar los músculos y los huesos
Un grupo de especialistas destaca los beneficios del citrato de magnesio para la función intestinal, así como para los tejidos, los huesos y el sistema nervioso
Categoría: Salud
Segunda etapa de aplicación de vacunas antigripales
La segunda etapa de aplicación de vacunas antigripales está destinada a:
Cuántas horas hay que dormir en la noche y por qué es negativo hacerlo de más
Expertos de la Mayo Clinic y la Sleep Health Foundation explican que respetar las horas de descanso recomendadas protege el equilibrio metabólico y cardiovascular, mientras que desviarse de estos valores puede favorecer problemas de salud y alterar el bienestar diario en cualquier etapa de la vida
Vacunación antigripal para mayores de 65, niños y grupos de riesgo
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Cuáles son los 7 síntomas que anticipan enfermedades relacionadas con la memoria
Especialistas en neurología advierten que señales como la pérdida de objetos o los cambios en el ánimo pueden indicar el inicio de trastornos o enfermedades neurodegenerativas. La importancia de la evaluación profesional
Cuál es el horario ideal para entrenar que se asocia a menor riesgo de obesidad y diabetes
Un estudio en 15.000 personas confirmó que ejercitarse en un momento específico trae mejores resultados sin importar el tiempo total
Descubren cómo el aceite de oliva extra virgen beneficia la salud cerebral
Un reciente hallazgo científico sugiere que un ingrediente clásico de la cocina podría ser clave para mantener la agudeza mental en la madurez. La explicación estaría en una conexión inesperada dentro del cuerpo
¿Cuántas horas deben dormir las personas entre 50 y 60 años para una vida más saludable? Expertos explican la cantidad ideal
Especialistas de MedlinePlus, los Institutos Nacionales de la Salud y la Clínica Mayo explican cómo cambian los patrones de sueño con la edad
10 indicios que revelan que el cuerpo pierde grasa aunque la balanza no lo marque
Algunas señales discretas pueden indicar un descenso de peso antes que cualquier modificación evidente. Cómo los cambios profundos en el organismo avanzan aunque los registros habituales no muestren variaciones inmediatas
Empieza la campaña nacional de vacunación antigripal: quiénes deben recibir las dosis
El operativo se anticipó tres semanas respecto a los años previos debido al adelantamiento de la circulación de virus respiratorios, en especial, la nueva variante de influenza A (H3N2)